אם יש לך תחושה ש…
-
זה חייב להיות מושלם
והפרפקציוניזם הזה דוחף אותך לחוסר שביעות תמידית -
חסר לך איזון
לפעמים יש לך מלא אנרגיה, לפעמים קשה לך להתחיל לזוז -
קל לך לוותר על עצמך
למרות שברור לך שהתיעדוף העצמי יעזור לך לצמוח ולהתפתח
הגיע הזמן לשינוי אמיתי
מגיע לך להתעורר בבוקר, לאהוב את החיים שלך, להיות עם סיפוק מההתקדמות שלך.
כן, גם אם לא מושלם ובקצב איטי יותר ממה שדמיינת. כי כשאנחנו רוצים להגשים את עצמנו זה לא או או, זה גם וגם.
מדריך חינמי
הגירסא הכי טובה של עצמך מחכה שיעזרו לה לצמוח
יש יותר מדרך אחת למצוא את האושר שלך
איך אוכל לעזור לכם?
אני אעזור לך למצוא את הגם וגם שלך,
את הכח להתעלם מה״לא״ ולעוף על החיים
בצורה הכי אותנטית.
מוזמנים לשיח אמיתי, כן ואותנטי
הבלוג
כולו סביב עולם האימון וההתפתחות אישית. בלי בולשיט, בלי קלישאות, בלי משפטים באוויר. דרך הניסיון שלי והחוויות של המתאמנים שלי אני מספקת הסתכלות ייחודית וידע פרקטי שניתן ליישם בקלות, כבר ממחר בבוקר.
קריאה נעימה 🙂
מי עומדת מאחורי ״הקואוצ׳רית?״
אודות
היי, אני שחר גולדשטיין.
אני עונה גם לשם ״הקואוצ׳רית״.
במשך שנים לא ידעתי שאפשר אחרת. הייתי בטוחה שכולם חווים קשיים, חוסר הצלחה וביקורת עצמית.
בטוחה שאי אפשר לשנות את זה. אבל כשרציתי לצאת לקורס קצינים ונתקעתי במכשול, התחלתי לשאול ״איך אני יכולה לעשות את זה?״ ואז דייקתי ״איך אני יכולה לצמצם את הפער. את הפער בין מה שידעתי שאני מסוגלת למה שקרה במציאות. את הפער בין מה שהרגשתי בפנים למה שהתקיים במפגש מול אחרים.
אז הלכתי ללמוד קואוצ׳ינג, התחלתי לייצר לעצמי עוגנים ובניתי רוטינת הרגלים שתומכים בי ובשינוי שרציתי לקיים. היום אני עוזרת לאחרים לחיות את החיים שלהם ללא פער ועם יכולת לשנות את מה שלא מתאים.
במשך שנים לא ידעתי שאפשר אחרת. הייתי בטוחה שכולם חווים קשיים, חוסר הצלחה וביקורת עצמית.
בטוחה שאי אפשר לשנות את זה. אבל כשרציתי לצאת לקורס קצינים ונתקעתי במכשול, התחלתי לשאול ״איך אני יכולה לעשות את זה?״ ואז דייקתי ״איך אני יכולה לצמצם את הפער. את הפער בין מה שידעתי שאני מסוגלת למה שקרה במציאות. את הפער בין מה שהרגשתי בפנים למה שהתקיים במפגש מול אחרים.
אז הלכתי ללמוד קואוצ׳ינג, התחלתי לייצר לעצמי עוגנים ובניתי רוטינת הרגלים שתומכים בי ובשינוי שרציתי לקיים. היום אני עוזרת לאחרים לחיות את החיים שלהם ללא פער ועם יכולת לשנות את מה שלא מתאים.